ブラックコホシュについて解説！
『ブラックコホシュ』という植物をご存知でしょうか。
女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きをする事で知られ、 更年期障害や生理に関するトラブルに効果があるという、ハーブです。
北アメリカ原に自生している多年草で、古くからインディアンの方達は 愛飲していたらしく、19世紀に入るとブラックコホシュは ヨーロッパへ広まっていきました。
ブラックコホシュにはイソフラボンをはじめ、 アルカノイド、シミフシギン、タンニンなどが含まれています。 では、それぞれの効能を簡単にご説明しますね。
・イソフラボン
エストロゲン様の働きを持ち、エストロゲンの分泌を促進させる。
・アルカノイド
鎮痛・鎮静作用がある。
・シミフシギン
別名「天然のエストロゲン」と呼ばれ、体内ではエストロゲンと同じ働きをする。
・タンニン
新陳代謝を活性化したり、収れん作用、消炎作用などを持つ抗酸化物質。
・トリテルペン配糖体
食物繊維の仲間、体内に蓄積されない糖。
ブラックコホシュは女性特有の疾患に効果があるとされ、 女性ホルモンのバランスを正常に保つ働きがあるので、 バストアップの敵である「ホルモンバランスの乱れ」に効果があると 考えれば、ブラックコホシュがバストアップに効果があると 考えるのは妥当でしょう。
また、最近の研究ではエストロゲン様物質は存在しないという 研究結果も出ており、まだまだ作用メカニズムは完全に判明していませんが、 臨床実験においては更年期障害に効果がみられたり、 膣の組織にエストロゲン様効果も認められたそうです。
ホルモンバランスを正常にするという観点から バストアップを狙うのであれば、ブラックコホシュに効果を期待していいかもしれませんね。
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